尿酸高不一定就會出現痛風，但發展到痛風會經曆多個(日劇gè)階段，可(kě)要引起重視，别等到疾病出現再去處理。大多數人剛開業數始隻是尿酸水平升高，無法保持在正常範圍内，若依我錢然放縱自己存在壞習慣，尿酸指标越來越高，積累的尿酸鹽結晶體讓關(guān年志)節受到損傷，才會有痛風出現。
痛風的臨床病程分期常分為以下(xià舊議)四個(gè)階段：
一、無症狀期
僅有血尿酸水平升高，而臨床尚未出現急性痛風性關(guān)節炎或對理尿酸性腎結石。可(kě)持續數年至數十年。
二、急性痛風性關(guān)節炎
急性痛風性關(guān)節炎是痛風最常見的首發症狀。我們常說的“痛風”鐵女實際上是就是急性痛風性關(guān)節炎女資。其特點為：
1、飽餐、飲酒、過度疲勞、受冷(l店但ěng)、受潮、關(guān)節局部損傷(如(rú)外傷)、美但走路(lù)過多等誘發;
2、關(guān)節及周圍軟組織出現明顯的紅腫熱痛，疼痛程度劇鐵近烈;
3、絕大多數僅侵犯單個(gè)關(guān)節，其國問中(zhōng)以第一跖趾關(guān)節最常見，其場錢他跖趾、踝、膝、指、腕、肘關(guān)節亦議討為好發部位，而肩、髋、脊椎等關(guān)北店節則少(shǎo)見;
4、起病急驟，常午夜起病，數小時内症狀發展至高峰;
5、發作時可(kě)有低熱、頭痛、乏力、心悸、寒顫等全身表現在紅;
6、自然病程通(tōng)常不超過2周，治療及時者症狀可(k通黃ě)于數小時内緩解;
7、緩解後症狀全部消失，一般無明顯後遺症。
三、間歇期
指兩次急性痛風性關(guān)節炎發作間的階段。患者無明業但顯臨床症狀，但痛風的影像學改變可(kě)進行性發展。
四、慢性痛風石及慢性痛風性關(guān)節炎
多見于急性痛風性關(guān)節炎未經治療或治療不規則的患者。其筆月特點為：
1、痛風性關(guān)節炎頻繁發作且疼痛不能完全緩解，可(kě)進展煙愛為慢性、雙側、多發性關(guān)節炎，最老術終出現關(guān)節畸形;
2、在關(guān)節附近肌腱腱鞘及皮膚結締組織中(zhōng)形成痛睡紅風結節或痛風石;
3、出現痛風性腎病以及尿酸性腎結石愛麗，可(kě)表現為夜尿增多、水腫以及腎絞痛、血尿等尿路(lù)梗阻症狀電房。其中(zhōng)，痛風石的形成是痛風的特征性損害，标志着痛風物來進入慢性關(guān)節炎期。
如(rú)何确定是否得了痛風?
對于有或曾有急性關(guān)節炎，同時書人存在心血管疾病和(hé)高尿酸血症的男(nán)性成人患者，若具有以分妹下(xià)臨床征象應考慮患有痛風：
1、足或踝關(guān)節單關(guān)節炎(妹銀尤其是第一跖趾關(guān)節);
2、既往曾有類似急性關(guān)節炎發作;
3、關(guān)節腫痛，起病急驟，疼痛劇烈;
4、關(guān)節局部紅斑。
高尿酸血症是痛風發作的重要基礎，但部分患者急性發作時血尿酸不做議高。由于痛風患病率逐漸升高，已成為炎性關(gu匠術ān)節病中(zhōng)的最常見病因，但症狀不典型的那拿痛風患者、血尿酸不高的患者也并不少(shǎo)見，需專科檢查才可(kě)來離明确。
如(rú)何預防痛風發作，日常生活中(zhōng)應該注意以答一下(xià)幾點：
1、嚴格限酒 飲酒的量越大，痛風發生的風險越高。應當嚴格限制啤酒和(hé)白酒;
2、限制高嘌呤食物 嚴格限制動(dòng)物内髒、海産品和(hé)肉類等高嘌呤食物;
3、避免突然受涼 醉酒後着涼是痛風發作的最常見誘因，應維持保暖;
4、防止劇烈運動(dòng) 提倡規律運動(dòng);
5、限制含糖飲料 可(kě)樂(yuè)、橙汁、蘋果汁等含果糖飲料學謝或含糖軟飲料應嚴格限制飲用。
6、減重 低熱量膳食，保持理想體重;
7、多吃(chī)新鮮蔬果 富含鉀離(lí)子(zǐ)和(hé)維生素C，可(kě)降低痛風發作的風會讀險。可(kě)适當多食用蔬菜及含糖分較少(shǎo)的水果，比用物如(rú)櫻桃、草莓等;
8、多飲水 建議每日飲水量2000ml以上。
