心力衰竭即心衰，是指各種心髒疾病使理這心髒不能正常泵血，将血液輸送到全身，保證我們生命活動(dòn這說g)的需要。當心髒不能有效泵血時血液就會在肺組織和(hé)周圍的血自數管中(zhōng)淤滞并向組織中(zhōng)形那媽成滲液。這些滲液在肺髒就會造成肺淤血，出現她舊呼吸困難;滲液在周圍組織中(zhōng)兵去就會出現水腫，如(rú)腳腫和(hé)腿腫等。
心衰是一種嚴重影響病人生活質量，甚至威脅生命安離南全的疾病，需要長期的、合理的治療。這其中(zhōn黃器g)患者本人的自我管理，也就是及時發現病草舊情的變化，堅持合理的藥物治療，管理好日常的生活起居，就能保持病情平穩，最終可水錢(kě)以延長壽命。
自我監測病情
1、患者應自我學習慢性心力衰竭的誘發因素，如(rú)感染、東日勞累、精神緊張、嚴重的心律失常、輸液過多過快、玩老不遵醫囑服藥等。在積極治療的同時還要注意一些并發症和(校司hé)相關(guān)疾病的控制和(hé)治療。
2、患者及其家屬應在醫師(shī)文金的指導下(xià)學習正确使用電子(zǐ)血壓計自測血壓，脈搏少紙，計算尿量和(hé)自測體重。堅持每周至少(shǎo)自測體重3次，每周至腦匠少(shǎo)自測血壓2次。
合理安排生活起居
1、養成低鹽飲食的習慣。心衰本身就會使體内的鈉鹽不能順利排出體外，進而過多的鈉又會使身通市體内的液體潴留，造成心髒負擔過重。表現為踝坐市部或是下(xià)肢水腫、氣短(duǎn有坐)以及體重增加。輕度心衰患者通(tōng)常控制每天4克鹽，中(zhō照新ng)到重度心衰患者每天不超過2克鹽。建議患者使用标準用量朋西的小鹽勺，以方便控制鹽的用量。
2、限制水的攝入。重度心衰患者每日最多可(kě)吃(chī)或喝(hē)1.5～2升水。但吃銀是真正做到并不容易，可(kě)采取一些方法減少(s冷通hǎo)液體的攝入，例如(rú)服藥時可(kě)用酸奶、歌那果醬等一起吞服。口渴時可(kě)含一塊冰或果汁，夏天口渴可(k樂紙ě)吸食無糖冰棒等，迅速解除口渴感。
3、增加日常活動(dòng)量。對大多數心衰病人來說，鍛煉、工作等活動(dòng)是健康和(hé)科冷安全的。運動(dòng)的基本原則是量力而行，根據音房心功能狀态确定運動(dòng)量和(hé)時間了子，循序漸進。如(rú)果通(tōng)常不活動鄉刀(dòng)或是因為生病卧床休息了一段時間，那麼校你逐步開始運動(dòng)就尤其重要。其中(城放zhōng)最簡便易行，安全有效的運動(歌多dòng)就是散步。
4、戒煙限酒。心衰病人絕對禁止吸煙，一般人每日至多可(kě)飲葡萄酒100毫升，或白白愛酒1兩;如(rú)為酒精性心肌病者，必須完全戒酒。
