限制飲酒是預防“酒精性低血糖”的關(guān)鍵，尤其是肝功樹知能不良者，最好不要飲酒。如(rú)果實在著舊推脫不掉，一定要想辦法将酒精對身體的危害降到最低。
“糖友”飲酒時應遵循以下(xià)三個(gè)原則：
1、不要空腹飲酒
特别是在應用胰島素或磺脲類降糖藥時林拍，在飲酒前可(kě)進食适量主食，而且喝(hē)酒不要喝(hē)得太快雜還。
2、量要适度，不能酗酒
通(tōng)常“适量”是指一周内飲酒不超過1-2次熱喝，可(kě)選擇啤酒360毫升，或幹葡萄酒150毫升，或白酒45毫升，見服每次攝入的酒精不宜超過20克。
3、盡量不選擇白酒
因為白酒度數高且不含有其他營養素。門歌如(rú)果晚餐時喝(hē)了酒，睡覺前要測一下(xià)血房湖糖。如(rú)血糖低于4.0毫摩爾/升，要加餐，如(rú)吃(chī)面包站術、饅頭、餅幹等，以防止出現夜間低血糖。
需要強調的是，酒精性低血糖不易與醉酒區術相别。要想減輕或避免酒精性低血糖所帶來的風險、除了限制飲酒還謝之外，還要掌握這個(gè)常識：如(rú)果自玩酒後出現心悸、多汗、低體溫、脈搏跳動(d工刀òng)快有力、昏迷等症狀時，不能僅僅考慮醉酒，還要注意是否體爸有酒精性低血糖的可(kě)能性。
