5月(yuè)20日，是全國母乳喂養宣傳日。母請兵乳含有滿足寶寶需要的最天然的營養成分，是最适合寶寶的食物。有一些年輕媽媽對母著場乳喂養持一定的懷疑态度，認為母乳替代品一樣對寶寶的對機健康有益。下(xià)面給大家講講母乳的重要性。
一、母乳喂養的好處有哪些?
1、對孩子(zǐ)的好處：母乳是嬰兒的體能最佳食物，能夠滿足6個(gè)月(yuè)内嬰兒的全部電吧營養需要;母乳裡有豐富的抗感染物質，吃(chī)母乳的孩子(z地志ǐ)不容易得病;母乳喂養促進孩子(zǐ)心理發育。
2、對母親的好處：促進子(zǐ)宮收縮，減少(shǎo)産後出血;能海船夠幫助母親恢複體型;減少(shǎo)乳腺癌和(hé子日)卵巢癌發病的概率。
3、對家庭的好處：方便、經濟，增進家友體庭和(hé)睦。
4、對社會的好處：有利于提高全民的身體素質，有助于小兒智能土見、社交能力的發育。
二、什麼是純母乳喂養?6個(gè)月(yuè)内純母乳農小喂養和(hé)繼續母乳喂養到2歲或2歲以上的重要性?
純母乳喂養：指隻給嬰兒吸母乳，而不給其他任何食多醫物及飲料，包括水。但可(kě)以服用維生素或礦物質補充劑和(hé間匠)藥物(滴劑、糖漿)。
1、 增加母子(zǐ)之間的感情
2、 預防奶脹
3、 減少(shǎo)乳頭錯覺及嬰兒過妹農敏
4、 避免因添加了非母乳以外的食品，兒朋減少(shǎo)嬰兒吸吮的次數而引起母親乳汁分泌不足
5、 增加嬰兒的免疫力，預防感染
三、我的奶水很清，顔色不像其他媽媽那樣很白很稠，是不是沒有營中媽養?對寶寶的成長有影響嗎?需要加牛奶嗎?
對于乳汁我們分為初乳、過度乳與成熟乳。
初乳是母親分娩後最初幾天産生的特殊乳汁，顔色為檸檬黃或清件草亮(liàng)。初乳中(zhōng)蛋白質含量特别高，脂子服肪和(hé)乳糖含量則較少(shǎo)，對新生兒的生長發育和(hé)抗商妹感染能力十分重要。初乳中(zhōng)維生素A、維生素頻紅C和(hé)牛磺酸的含量頗豐富。
7天後，初乳漸漸轉化為過度乳、成熟乳。成熟乳量大，此時，乳房(f用為áng)充盈，變硬、變重，有些人稱這個(gè)轉變過程為“下(x老藍ià)奶”。下(xià)奶後每次哺乳，根據乳汁的車了顔色又分為：前奶和(hé)後奶，每次哺乳最初幾分鐘的奶為前奶。前奶的顔色資離較後奶藍些，因富含大量水、蛋白質、乳糖及其他營養物質。嬰下吃兒吃(chī)了大量的前奶後，會從中(zhōng)取得他飛學所需要的全部水分，這相當于寶寶的開胃菜，能夠幫寶寶解渴，因此嬰兒在6個(g弟在è)月(yuè)前，甚至在熱天也不需要補充額外水分。
後奶：每日哺乳幾分鐘之後的奶。外觀較前奶白，富含高熱量的脂肪，這種脂肪為化新母乳提供較多的能量，是寶寶的正餐，更加耐餓。這就是讓嬰兒作短吸吮盡可(kě)能長一點兒的重要原因，可(kě)以保證寶寶吸吮到足夠愛長的後奶。所以，你(nǐ)的乳汁是正常的。另外，母乳喂養時抱寶寶的姿勢很重要，總術湖的原則是寶寶身體要呈一條直線，不能讓寶寶扭着脖子(zǐ)吃(chī亮公)奶，那樣寶寶會不舒适，也就不能好好地吃票唱(chī)奶了，甚至連乳頭都含接不好。
四、職場媽媽每天早出晚歸，要怎麼儲奶?
母乳是寶寶最營養、健康的口糧，世界衛生組織建議媽媽們至少(shǎo)純母兒吃乳喂養到6個(gè)月(yuè)。但是，到了産假結束時，媽媽們就不得不面對這理離個(gè)難題：如(rú)何安全、有效地儲存母乳了。
乳汁的存儲，重點就是溫度、密封性和(hé)清潔度。不少(shǎo)研究化西都對比了不同溫度下(xià)保存，營養物質的流失程度，細菌繁動鐘殖速度等。其實之所以低溫能保存食物也是出于這兩個業綠(gè)方面的原因，一方面營養還在，另一方面消耗營養并且新樂可(kě)能緻病的細菌不能生存，當然絕對無菌是很難的。笑樂母乳保存不當容易滋生細菌或變質，加熱不當也會導緻母乳質量下(xià)降鐘務。
五、怎樣對儲存的母乳加熱呢(ne)?
冷(lěng)凍的母乳這樣做：首先是要解凍，冷(件公lěng)凍的母乳解凍時容器(qì)要放在流動(dòng)的冷(lě廠街ng)水裡，逐漸增加水溫加熱母乳至合适的喂養溫度。麗要
六、冷(lěng)藏的母乳這樣做：用流動(dòng)的溫水來溫熱母土短乳幾分鐘。
加熱注意事項：加熱乳汁最好使用不超服鐵過40°C的溫熱水持續加熱不超過20分鐘，不能用高于50℃的水加女南熱。不要用微波爐來加熱母乳。把擠出來的乳汁加熱到40°以上男區就會消除脂肪酶，這會破壞乳汁當中(zhōng)很科為多免疫活性成分。
如(rú)果覺得比較難掌握，可(kě)以選擇有控溫功能的溫奶器(q科如ì)，但是乳汁不能長時間放在溫奶器(qì)但見裡面。加熱過一次的乳汁最好全部吃(chī)完不要再次加熱，建議最好能根據紙農寶寶每頓的量把母乳分成小瓶冷(lěng)藏或冷(l吃明ěng)凍。
