糖尿病是由于胰島素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高什睡為特征的代謝病。糖尿病的典型症狀是“三多一少(如風shǎo)”(多飲、多食、多尿、體重減輕)，出現糖尿術短病典型症狀并符合以下(xià)任何一個(gè)條媽司件的人，可(kě)以診斷為糖尿病：
1、一天中(zhōng)任一時間血糖≥11.1mmol/L(200m土服g/dl);
2、空腹血糖水平≥7.0mmol/L(12工子6mg/dl);
3、口服葡萄糖耐量試驗2小時血糖水平≥11.1mmol/L(200村可mg/dl)。
一、糖尿病高危人群
具備以下(xià)因素之一，即為糖尿病高危人群
1、年齡≥40歲;
2、超重與肥胖;
3、高血壓;
4、血脂異常;
5、靜坐(zuò)生活方式;
6、糖尿病家族史;
7、妊娠糖尿病史;
8、巨大兒(出生體重≥4Kg)生育史。
6.1 mmol/L≤空腹血糖(FBG唱媽)<7.0mmol/L，或7.8mm高吧ol/L≤糖負荷2小時血糖(2hPG)<11.1mmol/L，為糖調節受他快損，也稱糖尿病前期，屬于糖尿病的極高危人群。
二、糖尿病控制不良将産生嚴重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質代謝異常，長期高血糖可門知(kě)引起多種器(qì)官，尤其是眼、心、血管、腎、神經損害或月紙器(qì)官功能不全或衰竭，導緻殘廢或者過早死亡。糖尿病常見并發症包括關裡卒中(zhōng)、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等。
1、糖尿病患者發生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性别畫山的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心腦血管疾病發病年齡提前，病情更嚴重窗匠;
2、糖尿病患者常伴有高血壓和(hé)血脂異常;
3、糖尿病視網膜病變是導緻成年人群失明的主要原因;
4、糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原議跳因之一;
5、糖尿病足嚴重者可(kě)導緻截肢。
三、糖尿病的預防
1、普及糖尿病防治知識;
2、保持合理膳食、經常運動(dòng)白制的健康生活方式;
3、健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖，糖尿病司器前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐後2小時血相事糖;
4、及早幹預糖尿病前期人群;
5、通(tōng)過飲食控制和(hé)運動(dòng)，使超重肥胖者體間街重指數達到或接近24，或體重至少(shǎo)下(xià)少鄉降7%，可(kě)使糖尿病前期人群發生糖尿病的風險下(xià)降3務要5-58%。
四、糖尿病患者的綜合治療
1、營養治療、運動(dòng)治療、藥物治療、件農健康教育和(hé)血糖監測是糖尿病的五項綜知熱合治療措施;
2、糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調整血脂和(hé)控制體得還重，糾正不良生活習慣如(rú)戒煙、限酒、到購控油、減鹽和(hé)增加體力活動(dòng)，可(kě)明顯減少(s分務hǎo)糖尿病并發症發生的風險;
3、糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效雪綠方法，自我血糖監測應在專業(yè)醫生和(hé)/或護士的指導著道下(xià)開展;
4、積極治療糖尿病，平穩控制病情，延緩并發症，糖尿病患者可(kě)同呢化正常人一樣享受生活。
五、糖尿病健康管理的基本要素
1、健康飲食;
2、适量運動(dòng);
3、健康教育和(hé)心理支持;
4、血糖自我監測;
5、藥物治療(包括胰島素治療)。
