驚蟄意味着春回大地，氣溫由南向北逐漸升高。雖然氣溫回升較快，但早晚溫差較業月大，中(zhōng)午有燥熱之感。
1、此時溫度反複，極易誘發呼吸系統冷照、心腦血管疾病，心腦血管疾病高危人士尤其要警惕腦中(zhōng知跳)風突發。
2、驚蟄時節陽氣漸升，同時也是細菌、病毒開始生長錢電繁殖活躍的季節。麻疹、水痘、手足口等病也容易多發，所以遠學外出遊玩時，最好不要到人多或通(tōng)風不暢的地方去數資。
3、除此之外，早春花(huā)開的花(huā)粉濃度較高，此湖但時過敏性鼻炎患者和(hé)花(huā)粉過敏患者，要注報訊意加強預防，減少(shǎo)與花(huā)粉的接觸機會。
随着陽氣升發，人們也就越來越會感到困乏，也就是我們常說的“店也春困”。而肝木升發過旺，也容易出現煩躁、易怒、口腔潰瘍、痤機體瘡、失眠等症狀。
因此，驚蟄時節的養生，十分重要。
