楊花(huā)柳絮随風舞，雨生百谷夏将至。今天，我謝一們将迎來“谷雨”節氣，這是春季的最後一個(gè)節氣，此不少時節柳絮飛落，杜鵑夜啼；牡丹吐蕊，青梅欲店了黃。正是萬物生長的最佳時節，此時疫情防控已經到了關(guān技化)鍵的時候，也更加考驗我們的意志力和(hé)耐心。大家在助力抗疫的同時，也爸車要注重口腔健康!居家期間難免果蔬營養不均衡，加上季節變化，這時候也是口腔潰瘍科費多發的時節。
那麼這時候我們要如(rú)何做好口腔潰瘍的居家護理呢(ne)?紅問
對于普通(tōng)口腔潰瘍，局部用藥對改善潰瘍電信症狀有效的可(kě)以自行用藥。
一般情況下(xià)，口腔潰瘍是有一個(gè)自愈過程的，通(tō放森ng)常1-2周就可(kě)以愈合。當局部用藥效果不明顯，潰海謝瘍超過一個(gè)月(yuè)還未愈合或者是伴有錯小發熱等其他全身症狀時，請待醫院恢複正常診療後購劇及時來院就診。最後為了減少(shǎo)口腔潰瘍的發作，日常做到以下(xià)看懂幾點幫你(nǐ)做好預防。
1、建立良好的生活習慣：不熬夜、不吸煙飲酒，作息規律，積極鍛煉，增強機跳體體免疫力。
2、建立良好的飲食習慣：不暴飲暴食，均衡飲食，多吃老北(chī)富含維生素的蔬果，少(shǎo)兒的吃(chī)油炸、辛辣、油膩的食物。
3、積極治療全身系統性疾病：如(rú)糖尿病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等書笑消化道疾病。
4、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣務木性食物和(hé)局部刺激。
